Trois ingrédients sont nécessaires : se nourrir, se réunir et se faire plaisir afin de satisfaire ses besoins biologiques, sociaux et psychologiques. Ces ingrédients doivent être mélangés et assaisonnés au goût avec une quantité suffisante de sociologie et une pincée d'histoire. À déguster amoureusement.


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Formation Intégrer l'alimentation intuitive à sa pratique professionnelle

  • 31 mars 2017 à Montréal - COMPLET
  • 28 avril 2017 à Québec - COMPLET

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L’alimentation intuitive gagne en popularité et je suis ravie. Toutefois, quelques faussetés circulent à son sujet. Pour ce billet, je déboulonne Cinq mythes concernant l’alimentation intuitive.


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Pour souligner la Journée internationale du bonheur, je vous invite à lire mon billet Comment ressentir le maximum de bonheur à manger du chocolat et à tenter l'expérience sur monÉquilibre. Méthode comprise.


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