Trois ingrédients sont nécessaires : se nourrir, se réunir et se faire plaisir afin de satisfaire ses besoins biologiques, sociaux et psychologiques. Ces ingrédients doivent être mélangés et assaisonnés au goût avec une quantité suffisante de sociologie et une pincée d'histoire. À déguster amoureusement.


Formation à venir

Le 17 mai 2019, j'animerai à Québec ma formation Intégrer l'alimentation intuitive à sa pratique professionnelle qui s'adresse aux nutritionnistes et autres professionnels de la santé. Offerte à huit reprises depuis 2016, cette formation affiche toujours complet.


Formation à venir

Le 10 mai 2019, j'animerai à Montréal ma formation Intégrer l'alimentation intuitive à sa pratique professionnelle qui s'adresse aux nutritionnistes et autres professionnels de la santé. Offerte à huit reprises depuis 2016, cette formation est recommandée par 100% des participants.


Blogue

Dans le cadre de mon travail de nutritionniste, mes clientes me confient souvent avoir des rages alimentaires pendant leurs règles. Pour ce billet, je vous présente Cinq raisons pour ne pas angoisser avec son poids pendant ses règles.


Blogue

Soyez avertis : ce billet renferme uniquement des faits appuyés par la science. Il est totalement dépourvu de suppositions, de drames et de sensationnalisme. Voici Cinq faits concernant le nouveau Guide alimentaire canadien.


Où me consulter ?

La plupart des plans d'assurance santé couvrent les frais de consultation en nutrition.