Cinq nutriments que je refuse de manger

Imaginez que vous êtes assis à votre restaurant préféré. Vous ouvrez le menu et vous lisez des nutriments plutôt que des aliments : oméga-3, fibres, antioxydants, protéines et calcium. Comment réagiriez-vous? Pour ce billet, je vous présente cinq nutriments que je refuse de manger de façon isolée.

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Prendrez-vous un thé?

L’idée de boire les antioxydants dans mon thé ne m’allume pas particulièrement, même si je sais que c’est bon pour la santé. Je m’intéresse plutôt aux caractéristiques sensorielles du thé : sa couleur, son goût, son arôme et son effet réconfortant. Pour ce billet, j’aborde le thé sous l’angle du bien-être.

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