Top 5 des régimes farfelus

Sur une base régulière, je reçois des pourriels me proposant des régimes farfelus. Mon réflexe est de les déplacer dans ma boite de courriers indésirables. Cette fois-ci, j’ai procédé différemment. J’ai récupéré ces pourriels afin de constater l’ampleur des dégâts. L’industrie de l’amaigrissement va loin et semble vivre confortablement!

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Cinq mythes concernant l'alimentation intuitive

Connaissez-vous l’alimentation intuitive? J’espère que oui. Si non, c’est une approche qui vous aide à développer une relation saine avec la nourriture et une attitude positive à l’égard de votre corps. Pour ce billet, je déboulonne cinq mythes concernant l’alimentation intuitive.

 

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Représentation de l'obésité

L’obésité est étrangement représentée sur le web : des troncs sans tête, des débordements de masse grasse et des vêtements trop petits. Cette représentation de l’obésité ne correspond pas à celle que je côtoie tous les jours. Pour ce billet, j’aborde la représentation de l’obésité en cinq points.

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