Depuis 2015, j’ai animé plus de 40 formations dans plusieurs villes du Québec, dans des entreprises privées, des établissements de santé, des universités, de même que des organismes à but non lucratif, principalement à mon compte, pour ÉquiLibre et Harmonie Santé, autant pour le public que dans le cadre de formations continues pour les professionnels de la santé.
2023
Offert pour une sixième fois du 10 au 12 février 2023, cet atelier est recommandé par tous les participants depuis 2017. Karine Gravel, nutritionniste, docteure en nutrition, et Le Monastère des Augustines vous proposent cet atelier sur l’alimentation intuitive afin de vous initier à ses nombreux bienfaits sur la santé physique et psychologique. C’est une invitation à manger plus librement et à faire la paix avec votre corps.
S'inscrire à l'atelier2022
Offert pour une cinquième fois du 4 au 6 mars 2022, cet atelier est recommandé par tous les participants depuis 2017. Karine Gravel, nutritionniste, docteure en nutrition, et Le Monastère des Augustines vous proposent cet atelier sur l’alimentation intuitive afin de vous initier à ses nombreux bienfaits sur la santé physique et psychologique. C’est une invitation à manger plus librement et à faire la paix avec votre corps.
Web-formation pour les nutritionnistes de NutriSimple et MNutrition.
2021
L’évolution des connaissances sur le poids corporel mène à un changement de paradigme. D’une part, les approches centrées sur le poids sont critiquées pour leurs effets sur la stigmatisation liée au poids. D’autre part, les approches inclusives reconnaissant la diversité corporelle suscitent un intérêt grandissant. Cette formation est une invitation à mettre à jour vos connaissances sur le poids corporel et les préjugés à son égard.
Visionner la web-formation2020
Offerte à 10 reprises depuis 2016 et recommandée par 100 % des participants, ce sont 192 professionnels de la santé qui ont assisté à cette formation. Le contenu permet notamment d’identifier les bienfaits de l’alimentation intuitive appuyés par la littérature scientifique et de développer des habiletés afin de l'intégrer à sa pratique professionnelle.
Du 14 au 16 février 2020, Karine Gravel, nutritionniste, docteure en nutrition, et Le Monastère des Augustines vous proposent cet atelier sur l’alimentation intuitive afin de vous initier à ses nombreux bienfaits sur la santé physique et psychologique. C’est une invitation à manger plus librement et à faire la paix avec votre corps.
2019
À partir d’un savant mélange de science, d’expériences et d’observations, les nutritionnistes Karine Gravel et Marlène Bouillon ont créé une formation qui résume tout ce que vous devez savoir, transmettre et éviter de faire, lors de l’utilisation des données probantes en nutrition. Cette formation inclut des notions théoriques, des exemples concrets et un atelier de mises en situation.
Visionner la web-formationOfferte à 9 reprises depuis 2016 et recommandée par 100 % des participants, ce sont 173 professionnels de la santé qui ont assisté à cette formation. Le contenu permet notamment d’identifier les bienfaits de l’alimentation intuitive appuyés par la littérature scientifique et de développer des habiletés afin de l'intégrer à sa pratique professionnelle.
Offerte à 8 reprises depuis 2016 et recommandée par 100 % des participants, ce sont 153 professionnels de la santé qui ont assisté à cette formation. Le contenu permet notamment d’identifier les bienfaits de l’alimentation intuitive appuyés par la littérature scientifique et de développer des habiletés afin de l'intégrer à sa pratique professionnelle.
Du 25 au 27 janvier 2019, Karine Gravel, nutritionniste, docteure en nutrition, et Le Monastère des Augustines vous proposent cet atelier sur l’alimentation intuitive afin de vous initier à ses nombreux bienfaits sur la santé physique et psychologique. C’est une invitation à manger plus librement et à faire la paix avec votre corps.
2018
Offerte à 7 reprises depuis 2016 et recommandée par 100 % des participants, ce sont 133 professionnels de la santé qui ont assisté à cette formation. Le contenu permet notamment d’identifier les bienfaits de l’alimentation intuitive appuyés par la littérature scientifique et de développer des habiletés afin de l'intégrer à sa pratique professionnelle.
Formation d'ÉquiLibre.
Formation d'ÉquiLibre.
Les signaux corporels de faim, de rassasiement et de satiété sont des incontournables dans la pratique de la nutrition. Toutefois, plusieurs facteurs peuvent influencer les signaux, comme les hormones, certains médicaments et le microbiote. Lors de cette formation, des notions théoriques, des situations concrètes, des difficultés fréquentes et des pistes de solutions sont présentées.
Visionner la web-formationDu 26 au 28 janvier 2018, Karine Gravel, nutritionniste, docteure en nutrition, et Le Monastère des Augustines vous proposent cet atelier sur l’alimentation intuitive afin de vous initier à ses nombreux bienfaits sur la santé physique et psychologique. C’est une invitation à manger plus librement et à faire la paix avec votre corps.
2017
Formation d’ÉquiLibre.
Offerte à 6 reprises depuis 2016 et recommandée par 100 % des participants, ce sont 116 professionnels de la santé qui ont assisté à cette formation. Le contenu permet notamment d’identifier les bienfaits de l’alimentation intuitive appuyés par la littérature scientifique et de développer des habiletés afin de l'intégrer à sa pratique professionnelle.
Offerte à 5 reprises depuis 2016 et recommandée par 100 % des participants, ce sont 96 professionnels de la santé qui ont assisté à cette formation. Le contenu permet notamment d’identifier les bienfaits de l’alimentation intuitive appuyés par la littérature scientifique et de développer des habiletés afin de l'intégrer à sa pratique professionnelle.
Offerte à 4 reprises depuis 2016 et recommandée par 100 % des participants, ce sont 76 professionnels de la santé qui ont assisté à cette formation. Le contenu permet notamment d’identifier les bienfaits de l’alimentation intuitive appuyés par la littérature scientifique et de développer des habiletés afin de l'intégrer à sa pratique professionnelle.
Offerte à 3 reprises depuis 2016 et recommandée par 100 % des participants, ce sont 56 professionnels de la santé qui ont assisté à cette formation. Le contenu permet notamment d’identifier les bienfaits de l’alimentation intuitive appuyés par la littérature scientifique et de développer des habiletés afin de l'intégrer à sa pratique professionnelle.
Formation d'ÉquiLibre.
Du 27 au 29 janvier 2017, Karine Gravel, nutritionniste, docteure en nutrition, et Le Monastère des Augustines vous proposent cet atelier sur l’alimentation intuitive afin de vous initier à ses nombreux bienfaits sur la santé physique et psychologique. C’est une invitation à manger plus librement et à faire la paix avec votre corps.
2016
Cette formation a comme objectifs de connaître les bases de l’alimentation intuitive et se familiariser avec ses 10 principes, d'identifier les bienfaits de l’alimentation intuitive appuyés par la littérature scientifique et de développer des habiletés pour intégrer l’alimentation intuitive dans sa pratique professionnelle.
Cette formation a comme objectifs de connaître les bases de l’alimentation intuitive et se familiariser avec ses 10 principes, d'identifier les bienfaits de l’alimentation intuitive appuyés par la littérature scientifique et de développer des habiletés pour intégrer l’alimentation intuitive dans sa pratique professionnelle.
Cette formation a comme objectifs de connaître les bases de l’alimentation intuitive et se familiariser avec ses 10 principes, d'identifier les bienfaits de l’alimentation intuitive appuyés par la littérature scientifique et de développer des habiletés pour intégrer l’alimentation intuitive dans sa pratique professionnelle.
Formation d'ÉquiLibre.
Formation d'ÉquiLibre.
Formation d'ÉquiLibre.
Formation d'ÉquiLibre.
Formation d'ÉquiLibre.
Formation d'ÉquiLibre.
2015
Formation d'ÉquiLibre.
Formation d'ÉquiLibre.
Formation d'ÉquiLibre.
Formation d'ÉquiLibre.
Formation d'ÉquiLibre.
Formation d'ÉquiLibre.
Cette formation a comme objectifs de différencier les types de restriction alimentaire, d’actualiser ses connaissances en lien avec les plaisirs alimentaires, de comprendre les effets de la culpabilité et de la compassion, de découvrir le rôle de nos papilles pour améliorer nos comportements alimentaires, de même que de se positionner concernant des sujets d’actualité en nutrition.
Visionner la web-formationFormation d'ÉquiLibre.
Cette formation a comme objectifs de se familiariser avec les cinq sens afin de mieux comprendre certains comportements alimentaires, de comprendre les effets de la consommation de sucre et de sel sur la physiologie et la santé, de découvrir l’influence de ses cinq sens à travers différentes expérimentations et d’expérimenter différentes façons de déguster du chocolat.
